Somos frágeis e morremos no fim. A morte não é esquisita, abraça novos, velhos e assim assim. E embora os mais ricos tenham posses para lhe fazer-lhe fintas, tarde ou…

Sim, isto também é acerca da pandemia, mas só vamos chegar lá  no fim. Tornei-me familiar com o luto há cerca de cinco anos quando o meu filho mais novo…

Não vou mentir, tenho medo. Envergonhada porque parece que era suposto ser uma “guerreira”, mas a verdade é que tenho. Oscilo entre compreender que não sou de risco e imaginar-me…

Há coisas que só acontecem aos outros, como morrer, ter traumas ou outros problemas de saúde mental. Tive uma cliente que pedia para se esconder, para não se cruzar com…

Quando era criança era rica em dilemas existenciais. Um deles era saber se as pessoas eram boas ou más. Como a grande maioria das crianças ficava chocada com a frequência…

Sinto que estou a lutar, mesmo que não queira, luto porque tenho medo, não só por mim. uma amiga escreveu-me no outro dia: “a realidade assusta-me” e reconheço-me nisto. Repito…

As emoções fazem parte do nosso sistema de auto-regulação. Elas dão-nos sinal das coisas que nos fazem bem ou mal e também nos põem em movimento para procurar conforto e…

O vencedor fica com tudo? Devemos tentar vencer? Ser sempre os melhores?A julgar pela quantidade de livros, palestras e workshops sobre o tema, e também pelo que se ouve nas…

Provavelmente já notaste que a maioria das pessoas é crítica em relação ao estado da sociedade. Se calhar também te apercebes que, apesar disso, poucos fazem algo para mudar o…